Kaplıcalar, yeraltı sularının yeryüzüne çıktığı doğal kaynaklardır. Kaplıcaların çeşitleri, suyun sıcaklığına, kimyasal bileşimine, radyoaktivitesine ve akış hızına göre belirlenir. Kaplıcaların çeşitleri şunlardır:
- Sıcak kaplıcalar: Suyun sıcaklığı 20°C’nin üzerinde olan kaplıcalardır. Sıcak kaplıcalar, vücudun kan dolaşımını artırır, kas ve eklem ağrılarını azaltır, cilt hastalıklarına iyi gelir. Türkiye’de sıcak kaplıcaların örnekleri arasında Pamukkale, Yalova, Afyonkarahisar ve Bursa sayılabilir.
- Soğuk kaplıcalar: Suyun sıcaklığı 20°C’nin altında olan kaplıcalardır. Soğuk kaplıcalar, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihaplanmaları önler, sinir sistemini rahatlatır. Türkiye’de soğuk kaplıcaların örnekleri arasında Bolu, Kastamonu, Erzurum ve Rize sayılabilir.
- Maden suyu kaplıcaları: Suyun içinde çeşitli mineraller bulunan kaplıcalardır. Maden suyu kaplıcaları, sindirim sistemi, böbrekler, karaciğer ve safra kesesi gibi organların çalışmasını düzenler, metabolizmayı hızlandırır, vücuttaki toksinleri atar. Türkiye’de maden suyu kaplıcalarının örnekleri arasında Kızılcahamam, Sivas, Çankırı ve Amasya sayılabilir.
- Radyoaktif kaplıcalar: Suyun içinde radyoaktif elementler bulunan kaplıcalardır. Radyoaktif kaplıcalar, hücre yenilenmesini sağlar, yaşlanma etkilerini geciktirir, kanser tedavisine yardımcı olur. Türkiye’de radyoaktif kaplıcaların örnekleri arasında Balıkesir, Çanakkale, Kütahya ve Eskişehir sayılabilir.
- Termal kaplıcalar: Suyun sıcaklığı 40°C’nin üzerinde olan ve yüksek basınç altında yeryüzüne çıkan kaplıcalardır. Termal kaplıcalar, vücudun ısısını yükseltir, terlemeyi artırır, enfeksiyonlara karşı korur. Türkiye’de termal kaplıcaların örnekleri arasında Aydın, Denizli, İzmir, Afyon ve Antalya sayılabilir.
